[수영일지] 2025년 3월 21일 - 플립턴 연습

수영 기록

수영장 길이, 최대 심박수

저번에 헤드업 평영 후 갈비뼈 통증으로 무서웠던 경험 때문에 강습 때 맨 뒤에 가서 하고 있다. 숨이 차오르면 오른쪽 갈비뼈 쪽에 통증이 오는 것 같다.

자유형 300m로 몸풀기하고 평영을 했는데 오랜만에 해서 그런지 뚝딱거리면서 했다. 맨날 자유형이랑 접영만 연습해서 평영이랑 배영이 너무 녹슬어서 주말에는 평영 연습을 좀 해야겠다.