[수영일지] 2025년 3월 23일 - 평영과 자유형 연습, 평영 코칭

수영 기록

수영장 길이, 최대 심박수

금요일에 평영이 너무 안 되는 바람에 연습 좀 해야겠다 생각하고 평영 맹연습을 하기 위해 수영장으로 향했다.

여자친구가 나보다 수영을 더 잘하는데 평영 바찰기 코칭을 받았다. 발차기를 하고 발끝을 모으는 게 포인트였다.

평영만 하면 너무 힘들어서 자유형이랑 번갈아가면서 진행했다.