[수영일지] 2025년 4월 7일 - 핀데이~ 요즘 컨디션 이슈로 제일 뒤에서 강습 받음

2025년 4월 7일 수영 기록

 

 

감기를 한번 쎄게 걸린 이후로 아직까지 회복이 되지 않고 있다 2주나 가다니.. 독한 녀석..

 

저번에 걸린 B형 독감과 느낌은 비슷한데 초반에 회사일로 병원을 못 가서 정확하게 진단은 받지 못했다. 몸이 아픈 곳은 없는데 콧물과 가래는 계속 있다. 체력이 확~ 줄어든 느낌이라 주말 자유수영에서도 얼마 하지를 못했다. 컨디션 좋을 때 자유수영에서 2,000m도 돌고 하는데 체력이 감기 전 후 차이 나는게 느껴진다.

 

그래도 강습 제일 뒤에서 살살 따라가니 할만했다. 오리발 끼고 접영을 하다 보니 접영 출수킥의 중요성을 알게 되었다. 타이밍 잘 맞춰서 출수킥을 잘 차면 정말 편하게 팔을 땡길 수 있다. 점점 늘어가는 접영 실력에 뿌듯하다.

 

끝.